Arbeta med människor som tar för mycket på

Har du bor eller arbetar nära människor som ofta biter av mer än de kan tugga? Inte alla nickar på en gång, kan vi orsaka en lavin.

Det är lätt i dessa dagar att ta för mycket på. Vi kan alla vara skyldig till detta. Möjligheter och val verkar oändliga, och många människor gillar att sikta högt, men människor ofta mis-domaren sina tillgängliga resurser av tid, pengar och energi. De tänker inte igenom saker tillräckligt. Om dessa personer är på ditt "team", är en kollega till dig, en familjemedlem eller vän, vad händer när de inser att de är drunkning?

De beställer du lösa ut dem. De vill hjälpa att tugga på vad de har bitit av. Så vi tar bort trycket dem genom att använda våra egna resurser. Bra på oss.

Men vad då?

Jag lärde mig en lång tid tillbaka att beteendet tenderar att upprepa sig. Vi är vanedjur. Upprepning av en tanke eller handling ökar sannolikheten för ytterligare upprepningar. Gör något en gång, och du är mer benägna att göra det igen - det är hur vi är fast. Så som vi minskar trycket på dem, det slags frigör dem att gå av och orsaka mer skada och biter av ännu mer än de kan tugga. De kan lätt bli seriell brottslingar! Eftersom vi förnekade dem en smärtsam läxa, lär de inte någonting. "Jag var ok förra gången, jag har människor omkring mig villig att stödja mig! Jag är säker!", Och så upprepa.

Så vad då?

Behöver vi hjälp igen? Hur mycket resurser har vi? Har någon annan att hjälpa dem att tugga på vad de har bitit av den här gången? Bara för att upptäcka att även de är upptagna tuggar bort, är den seriella gärningsmannen utkik efter ännu mer att bita av? När detta?! När våra huvuden alla pop? Detta liknar vad psykologer kallar " inlärd hjälplöshet ".

Men min fråga är vem som är en visa "inlärd hjälplöshet" här? Den seriella gärningsmannen eller den seriella gärningsmannen assistent?

Så hur är detta användbart i vårt arbete?

Jo, att vara medveten om det är användbart. Se till att du inte är den seriella gärningsmannen först av allt. Sikta högt och utmana dig själv naturligtvis, men tänka framåt på lång sikt, och kontrollera din tid, pengar och energi som finns (över tiden). Om du bara vet hur man jonglera 3 bollar bra, sedan inte jonglera 4. Lär dig att jonglera 4, definitivt. Lära sig och träna jonglering 4 eller 5 (studie självförvaltning), men när på jobbet, bara jonglera vad du kan. I åratal har jag sett människor som kan jonglera 3 bollar tar på en 4: e, bara för att ge det vidare till någon annan. Med minskat tryck, når de för en annan. Upprepa.

Och som för att hjälpa till seriell brottslingar, tänk vad du gör. Om det är en en av, kanske det är bra, gör vi alla misstag, vi alla biter av mer än vi kan tugga varje så ofta. Men du skulle göra klokt i att hjälpa någon som inte lär sig sin läxa. Om de är återfallsförbrytare, kanske du måste köpa dem en bok om egenvård för deras födelsedag? Eller lära dem lektionen snabbare inlärning sätt, genom att artigt att vara för upptagen för att hjälpa till vid detta tillfälle (gå på, kan du göra det - allt du behöver är en kalender och lite fantasi). Kanske det är det bästa du kan göra? Bara planera en resa långt bort så att du inte bli träffad av bollarna när de kommer omkull.

En sista tanke. Vad händer om du är en verksamhet och få betalt för att hjälpa dem? Jo det är olika. Om din kund är en seriell gärningsmannen, och de betalar dig för att lösa ut dem, och du hjälper dem på ett effektivt sätt varje gång, då du kan bli mycket rik

Postat via e-post från Marks posterous